?Con que repeticion deberias practicar sexo con tu pareja? Los expertos resuelven tus dudas
La generalidad sobre los que acuden a la consulta de la terapeuta sexual Tammy Nelson se realizan la misma pregunta ?la vida sexual que llevo con mi pareja seria normal?
“Quieren saber si deben la cuantia suficiente de relaciones sexuales, En Caso De Que lo se encuentran haciendo sobre la forma correcta o si su pareja goza de demasiado apetito sexual”, explica Nelson, sexologa y no ha transpirado autora de el libro The New Monogamy [La nueva monogamia]. “en ocasiones se encuentran preocupados por motivo de que creen que deberian quedar haciendo una cosa totalmente distinta en la cama”.
Nelson invariablemente responde exactamente lo.
“Existen que olvidarse sobre lo que seria ‘normal’. ‘Normal’ seria un plan sobre lavadora, sin embargo solamente. Lo mas fundamental seria asimilar a empatizar con la pareja y aceptar las necesidades, sean cuales sean, hasta pero sean diversas sobre estas de alguno mismo”, opina.
A continuacion, hemos recopilado determinados consejos que Nelson asi como otros expertos dan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la falta de ella).
1. Nunca existe que compararse con las otras parejas.
Tenemos que olvidarse sobre llevar el identico ritmo de las vecinos de el quinto cada pareja tiene las “normas” en lo referente al sexo asi como deberian acontecer los unicos referentes importantes, Conforme Dawn Michael, sexologa asi como autora sobre My Husband Won’t Have Sex With Me [Mi marido nunca desea acostarse conmigo].
“En Caso De Que la pareja llevaba anos manteniendo relaciones sexuales 3 veces a la semana y ahora ese nA? se ha observado reducido a la ocasion a la semana, nos centramos en eso”, explica.
La sexologa igualmente permite hincapie en que en el sexo no encontrari?s ningun cantidad magico y no ha transpirado que la mayoridad de estas parejas que dicen que se encuentran al completo el conmemoracion dandole al tema se estan tirando el pisto.
“demasiadas parejas afirman practicar sexo tres veces a la semana sin embargo, debido a que he conocido en mi destreza privada, ese nA? no se corresponde con la verdad”.
2. Lo que hoy por hoy parece lo normal no lo parecera en el interior de unos anos.
En palabras de Chris Rose, una de estas creadoras sobre la pagina sobre educacion sexual Pleasure Mechanics, mas fundamental que tener una media nacional con la que compararse seria determinar como sobre orgulloso sexualmente esta individuo mismo en su vida.
“La vida en pareja es un vaiven constante dentro de las mareas de la libido, del lapso y no ha transpirado de la energia de la que se disponga y del anhelo mutuo sobre priorizar el sexo”, aclara. “Es posible que hablar a menudo de la vida sexual con la pareja y crecer las caricias y no ha transpirado las actitudes carinosas exteriormente del dormitorio sean las causas mas notables en la comunicacion a dilatado plazo sexualmente satisfactoria”.
3. No hay que descuidar la confianza En Caso De Que se es el que mas pretension sexual tiene sobre la pareja.
Alguien dispone de que encargarse de que tu vida sexual Pro siga estando importante. De lo opuesto, se puede acabar llegando a un momento en el que escasamente se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta sexual y autor del ejemplar Ellas llegan principal. El ejemplar de los hombres que desean agradar a las chicas.
Como senala Kerner, el sexo no siempre es espontaneo; en ocasiones, darle un empujon a la vida sexual precisa centrarse en la excitacion por encima countrymatch de el climax y no ha transpirado gozar de el segundo desplazandolo hacia el pelo de las preliminares.
“Lo que yo les digo a las parejas es que para demasiada muchedumbre el anhelo sexual no surge al inicio de el sexo, sino hacia la mitad”, dice el entendido. “Tenemos que comprometerse desplazandolo hacia el pelo producir un clase de excitacion (mediante besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo”.
En caso de que eres el verga sobre la pareja que goza de menor apetito sexual, reflexiona referente a En Caso De Que se tiene que an algun fundamento.
Si eres quien goza de menor inclinacion por el sexo, nunca existe de que avergonzarse, segun dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual desplazandolo hacia el pelo coautora del libro Making Love Real The Intelligent Couple’s Guide to Lasting Intimacy and Passion [elaborar que el apego se realice realidad la guia de pareja inteligente Con El Fin De la emocion y unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el pretension sexual son bastante mas usuales de lo que la gente percibe.
Igual que explica Danielle Harel, coautora de el ejemplar sobre Hirschman, En Caso De Que se quiere cambiar las cosas, Tenemos que permanecer dispuesto a profundizar en la razon por la que no se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso de que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse elaborar siempre las mismas cosas en el dormitorio.
“en ocasiones, puede que el que tiene menos anhelo sexual nunca este recibiendo el prototipo sobre sexo que quiere o se notan excesivamente presionado por su pareja asi como se notan obligado”, explica Harel. “Sentirse obligado an ejercitar sexo es sobre al completo menos sexy”.
4. El buen sexo nunca se puede cuantificar.
Al final sobre la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, nunca te dediques a ver al techo asi como a preguntarte si tu vida sexual es normal comparada con la sobre los otras. Se proactivo acento con tu pareja sobre lo que quereis las 2 en el dormitorio, aconseja Nelson.
“Hay que examinar cosas nuevas”, prosigue. “Abrazarse, masturbarse, negociar la comunicacion abierta —si seria lo que os gusta— asi como asegurarnos de que siempre se deje de estas cosas que os parecen notables”, recomienda. “Jami?s Existen que acorralar los enfados ni guardar rencor”.
Asi como anade “El secreto para una vida sexual satisfactoria no es solamente ejercer sexo todo el tiempo que se quiera, Ademi?s es estudiar a darle a tu pareja lo que quiere”.